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高市財政局祭紓困方案抗疫減免租稅挺市民

新冠肺炎疫情，百業受到衝擊。高市財政局祭出紓困方案，協助受疫情衝擊的市民與企業，包括減免租金、地方稅等措施，高雄銀行則推出「齊心防疫2.0」貸款。財政局強調，未來會視疫情及需求滾動檢討陸續提供新協助措施，協助市民渡過難關。針對租金方面，財政局指出，出租商業使用且已營運中的設定地上權案件，減收今年5至12月租金60％；建物標租案件，自整建裝修完成後至今年底減收租金60％。營業用承租戶主動減收今年5月至12月租金30％。對於所經管的一般市有非公用土地，原「租金」及「使用補償金」繳納期限分別為今年6月30日及7月31日，為利民眾於疫情嚴峻期間繳納，將延長繳納期限1個月。地方稅方面，財政局表示，查定課徵的娛樂稅，自今年5月15日至6月8日止，主動辦理停徵。業者若受疫情影響導致縮小營業面積，稅捐處將主動輔導申辦按較低房屋稅率課徵。此外，民眾若有受疫情影響而無法如期繳納房屋稅，也可向稅捐處申請展延繳納期限或延、分期繳稅。在金融協助措施方面，高雄銀行配合推出「齊心防疫2.0」貸款，貸款金額最高100萬元，利率1.68％，貸款期間5年，申辦期間至今年12月31日為止，協助在地微型企業提高資金調度能力，減緩可能面臨的衝擊。

疫情大爆發後李四川建議雙北市長做一件事

前高雄市副市長李四川今天表示，他對台北凱撒飯店，前幾天配合台北市政府的防疫政策，成為無症狀及輕症患者的防疫旅館，值此時刻貢獻心力，至表敬意。他表示自己18年前曾參與抗SARS，有一些建議提供給台北市長柯文哲和新北市長侯友宜參考。李四川24日臉書貼文表示，連日來雙北已因民眾自律，形同進入準封城狀態。每天公布的確診數仍然不斷升高，這其實是反映先前已存在的社區感染；如果廣設篩檢站，可預期確診數將更為驚人。然而增加更多篩檢站應以具備夠多防疫旅館為前提，否則快速增加的確診數將壓垮醫院。有鑒於此，他想建議給雙北市長。第一、看到市府防疫人員為了防疫旅館尋尋覓覓的艱辛。他雙北市政府以強制徵用方式，廣徵中大型飯店做為防疫旅館，讓所有飯店業者為防疫出一分力。目前雙北市政府採用合議徵用，當然是最好的狀況，但同意配合者都會擔心被污名化，造成往後經營的困難，尤其來自周邊社區的抗議，也要政府幫忙化解。第二，現階段政府應結合所有業者，共同防疫。當所有的旅館在防疫戰場上與台灣「共存共榮」時，少數配合政府防疫的旅館也不致被標籤化，政府也可用公權力化解鄰房的反彈，更可另行研議對配合徵用的業者予以獎勵。最後，他也對中央及地方參與防疫的人員及第一線的醫護人員，表達最高的敬意與謝意。讓所有飯店業者為防疫出一分力從高雄回來後，林鴻道董事長邀我加入宏國關係企業。企業體中的台北凱撒飯店，前幾天配合台北市政府的防疫政策，成為無症狀及輕症患者的防疫旅館。我對林鴻道董事長此時此刻願意用這種方式為防疫貢獻心力，至表敬意。...由李四川Hammer Lee 發佈於2021年5月24日星期一(中時新聞網)

共信-KY治療黑色素瘤病患採恩慈療法獲衛福部核准進行

共信-KY（6617）24日宣布，旗下台灣共醫藥公司使用PTS100新藥，採恩慈療法治療黑色素瘤病患的申請案，獲衛福部核可進行。共信指出，該罹患黑色素瘤個案，已經使用多種國內現有藥物治療無效，因此，醫學中心依據「人體試驗管理辦法」的規定向衛福利提出專案申請。經由醫生提出申請，並經由醫院的人體研究倫理委員會審查核准，再報請衛福部核准。PTS100新藥除了正在台灣執行肝癌二期臨床試驗外，亦積極與國內各大醫學中心的醫師合作進行各種臨床上的探索與治療，以擴大各種癌症治療的領域，該新藥繼今年1月執行轉移性肝腫瘤的個案外，又擴大至黑色素瘤。 (工商 )

專家的睡眠感官處方箋：睡前試試有助一夜好眠

經典的芳香療法助眠配方在臨床實驗證實確有其效，有家醫院的失眠患者使用洋甘菊加薰衣草的精油，結果對其他鎮定藥物的需求量減少六四％。另一項研究顯示，在睡前聞薰衣草精油的人會睡得更熟，也有很長的「慢波睡眠」(Slow Wave Sleep )，同時覺得第二天的精神更好。研究人員相信，這是因為前一晚的睡眠品質變好了。不過有趣的是，精油對男性和女性的作用似乎不一樣，每個人經過薰衣草香氛洗禮後都睡得更好，但女性是快速動眼期(Rapid Eye ovement, REM )縮短，淺眠期變長；男性則是動眼期變長，淺眠期縮短。上述兩項研究中，受試者都是在睡覺前使用精油，而不是躺在床上進入夢鄉時。所以盡量把薰衣草和洋甘菊香氛納入上床前的準備動作，或許你可以把香味噴在皮膚或寢具上，這樣在走動收拾時就能聞到；或者也可以在自己喜歡進行靜心活動的房間裡，點上香氛蠟燭或精油薰香。●睡前二十分鐘：靜心活動隨著環境的感官刺激後，你也該從事一些睡前活動，睡眠治療師相信，這些活動能幫助平靜身心、降低焦慮、帶來睡意，而且不會激發反向調節荷爾蒙和大腦活動。既然你此刻沒有在看電視，也不該使用手機，請做點小活動。在舒緩音樂的環境雜音、昏暗的光線，還有寧神的香氛陪伴下，試著從事至少一項下列的活動：1.閱讀根據薩塞克斯大學(Sussex University )科學家的一項研究指出，只要閱讀六分鐘就能降低壓力和焦慮高達六八％。實驗一開始，先利用一連串的測驗與運動增加受試者的壓力，然後分別請他們喝茶、散步、聽音樂或讀書。閱讀的紓壓效果最好，只要六分鐘就能發揮作用；音樂緊追在後，名列第二，紓壓效果有六一％。由神經心理學家大衛．路易斯(David Lewis )帶領的研究團隊相信，閱讀能分散人們對造成焦慮感覺和念頭的注意力，同時也會舒緩緊張，並降低呼吸、心跳速率，但是務必記得要閱讀紙本書，而不是電子書。2.寫清單睡前花幾分鐘寫日記，一直是備受推崇的習慣；寫下思緒這個動作能把念頭排出腦外，讓人不再整夜糾結而失眠。最近一份由德州和亞特蘭大心理學家發表的研究報告，試圖找出效果最好的書寫內容：次日的待辦事項清單，或是回顧今天發生的事情。他們找來五十個人在睡前準備中執行一個五分鐘任務：寫下「待辦」或「已完成」清單。寫待辦事項的人入睡時間會比寫已完成清單的人來得早，而且待辦內容越詳細，就能越快入眠。整理未來日間或週間的任務與目標是非常有力的療癒行為，能解除焦慮、擔心，讓心靈歸於平靜。3.泡澡除了泡澡本身就很放鬆外，背後其實也有生理因素能幫助入睡。讓人意想不到的是，泡熱水澡會降低皮膚溫度，然後會帶來更長、品質更好的深眠期。人的核心體溫在夜晚會下降，配合晝夜節律，因此低溫是代表身體準備休息的記號。泡澡後，血液流到皮膚表面，體熱散發到空氣中，促使核心體溫下降。只要躺在熱水裡十分鐘，即可達到降溫的效果。科學建議應該在睡前九十分鐘泡熱水澡，但其實無論何時快速泡澡都有助於睡眠。泡澡時間也是聽舒緩音樂，以及在水中滴入幾滴精油的好時機。4.冥想好幾份研究都證實，短短幾分鐘冥想對睡眠的助益。一份一九七○年代的研究顯示，遵從醫囑在睡前練習超覺靜坐(Transcendental Meditation )，慢性失眠者終於成功入睡，而且效果能長期持續。幾年前在洛杉磯曾有一場為期六週的實驗，一群飽受失眠所苦的成年人開始在睡前準備中做正念練習。結果所有人的焦慮、沮喪、壓力都大幅緩和，也睡得比之前更久、更好。正念冥想講求專注於你的呼吸，將心思放在當下，讓思緒和情感不假思索地掠過，清除思緒及感覺的喧囂。這是可以引導出「放鬆反應」的許多方式之一，身體會在歷經深度生理轉變後，進入更安詳的狀態。只要五到十分鐘的正念呼吸練習，你會睡得更安穩，第二天也會更有精神。5.一杯溫牛奶牛奶含有能引發睡意的胺基酸，叫做色胺酸。人體吸收色胺酸後，會轉化成血清素和褪黑激素這種「睡眠荷爾蒙」。無論睡覺與否，保持體內色胺酸的濃度都是重要的事；研究發現，受到壓力和焦慮困擾的人，通常體內色胺酸濃度都低於標準。只要充分補充，身體幾乎馬上就能感覺到平靜和放鬆，這是因為色胺酸幫助催產素分泌。很多高蛋白食物都有色胺酸，像是雞蛋、肌肉、魚肉、某些堅果及早餐穀片。有個實驗安排一群患有睡眠失調的成年人在早餐和晚餐時吃富含色胺酸的穀片，結果大家的睡眠品質大有進步：睡得更久，晚上翻來覆去的次數減少，早上也不那麼昏昏沉沉。當然，你不一定要從熱牛奶中攝取，可以在平時盡量攝取富含色胺酸的食物，不過這杯經典睡前飲品的確有科學支持，又暖心療癒。其他睡眠治療師推薦的睡前飲品還包括洋甘菊茶和香蕉茶，香蕉茶的做法是把香蕉切半，然後連皮在水裡煮沸十分鐘，飲用前加入蜂蜜。香蕉與蜂蜜都含有色胺酸，能幫助褪黑激素分泌。來一杯熱飲不算是單獨的睡前準備活動，但絕對是閱讀或寫清單時的好搭檔。●睡前五分鐘：溫度臥室溫度對睡眠品質扮演舉足輕重的角色。之前提過，人的體溫會在夜間自然下降；太溫暖的房間會阻礙體溫降低，反而干擾睡眠。公認最適合睡覺的完美溫度是攝氏十六到十九度。對有些人來說有點太冷，不過這種室溫會讓身體維持在最佳核心體溫，讓你睡得更沉。躺在床上前，記得把空調設定到最佳溫度(如果你能控制的話)。●入睡閉上眼睛，漸漸進入夢鄉。如果你一整天都已採納建議，而且做了很好的睡前準備動作，應該很快就會酣然入夢。別忘了，好習慣的力量是來自持之以恆的實踐，才能發揮最大效果，盡可能在每晚相同時間就寢是非常重要的一點。●睡眠的感官處方箋→睡前兩到三小時：別再盯著螢幕，避免所有的亮藍白光線。→睡前兩小時：調暗燈光，溫暖橘色調。→睡前九十分鐘：如果喜歡泡澡，正是時候。→睡前四十五分鐘：播放柔和、平靜、放鬆的音樂。→睡前三十分鐘：薰衣草和洋甘菊香氛—在皮膚、房間或是浴缸。→睡前二十分鐘：做點靜心的活動。閱讀、書寫、冥想或快速泡澡，然後喝一杯熱牛奶。→睡前五分鐘：確認夜間溫度不會過熱。→閉上眼睛。讓睡眠品質更好。文章來源：本文節錄自：【跨感官心理學】一書 (中時新聞網)

美股殺潮真的來了？2大數據閃警燈 Fed寬鬆政策恐告終

聖路易斯聯邦儲備銀行行長布拉德(James Bullard)上周接受媒體採訪表示，預料美國不會再有出乎意料的疫情復燃情況，現在就有空間討論貨幣政策是否調整，這番言論與美國聯邦公開市場委員會(FOMC) 4月政策會議紀要透露，多位美國聯準會(Fed)官員建議某個時刻開始討論調整貨幣政策相符，加上通膨指標恐出現大幅增長，導致市場再度出現波動。與此同時，美國逆回購市場出現變化，證實Fed有不得不調整貨幣政策的理由。上周市場關注4月政策會議紀要，圍繞在有部分的官員要求討論縮減購債計畫，調整寬鬆貨幣政策的聲音，不過，Fed主席鮑爾(Jerome Powell)堅持以往觀點，就是Fed要開始調動貨幣政策之前，要事先給市場足夠的警告。鮑爾不斷強調，今年的確有機會有高幅度通膨成長空間，但主要是受到經濟復甦以及低基期影響，預料在出現陡升的情況後，通膨會有回檔空間。但許多對沖基金以及經濟學家警告，Fed的預測太過樂觀，可能忽略通膨所帶來的壓力，讓風險性資產出現估值修正的情況。另一個值得關注的數據，來自於逆回購市場，Fed在5月20日採取的隔夜附買回操作(REPO，又稱隔夜逆回購)規模，來到3511億美元，超越了去年3月股災最高點。據4月紀要內容提及：在3月到4月會議期間，美國聯邦資金有效利率(USFFER)定在7個基點，短期投資需求強勁，美國公債減少，有抵押隔夜融資利率（SOFR）穩定在1個基點。隔夜附賣回 (overnight reverse repurchase agreement, ON RRP )工具協助Fed有效推行政策，並且採用的規模已經達到1000億美元。然而，4月利率決策會議至今，5月規模一路從1620億元、突破2000億美元，並在近期來到3511億美元，正式突破去年3月以來高點，也寫下2017年6月30日以來最高水準。從過去數據顯示，Fed在使用大量的ON RRP伴隨著寬鬆政策開始步入尾聲，主要是市場資金流動量已經大到難以負荷，ON RRP作為Fed保證的最低利率，幾乎不會有交易商以低於這個數值在市場進行套利，瑞信分析師、資深Fed操作觀察評論家Zoltan Pozsar警告，ON RRP大量操作代表不只美國，連海外銀行也充斥資金，在一個季度中間出現這個現象，代表以當前的利率水準，銀行的資產負債表已經沒有足夠空間可以放這些準備金，Fed勢必得為了應付接下來可能在金融機構發生的風險進行政策調整。至於市場最近觀察的數據，包括美國4月消費者物價指數（CPI）以及生產者物價指數（PPI）大幅度增長。4月CPI年增達4.2％，遠遠超過市場預估的3.6％，主要跟去年基期低、能源與原物料價格勁揚有關。月增達0.8％，預期為0.2％。扣除食品和能源價格的波動，核心CPI較2020年年增3％，月增達0.9％。美國5月Markit製造業、服務業採購經理人指數（PMI）初值升至2009年創編指數以來新高，分別來到61.5、70.1。至於本周即將公布的4月個人消費支出物價指數(PCE)，為Fed真正觀察通膨變化的主要指標，預估將來到月增0.49％、年增3.38％的表現，顯示通膨加速升溫疑慮。不過，市場預期Fed對於高通膨可能會有的反應，包括縮減購每月1200億美元債計畫，甚至提及升息循環何時啟動，貨幣政策可能是Fed更為在意指標，如今2個數據都出現不得不重視的情況，值得市場關注後續變化。(中時新聞網)

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qiz43935

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